Overzicht van kernkwaliteiten

Kernkwaliteiten overzicht

Kernkwaliteiten zijn de unieke eigenschappen die ons definiëren en onderscheiden van anderen. Ze zijn de kern van ons gedrag, onze interacties en onze prestaties, zowel op het werk als in het privéleven. Het kennen van je kernkwaliteiten is een belangrijk onderdeel van zelfinzicht, waarmee je jezelf effectiever kunt presenteren, je talenten beter kunt benutten en constructief kunt samenwerken met anderen.

Veel professionals en organisaties gebruiken kernkwaliteiten om talent te herkennen, leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen en om conflicten binnen teams aan te pakken. Voor persoonlijke groei en zelfanalyse zijn kernkwaliteiten ook van onschatbare waarde. Maar hoe identificeer je je eigen kernkwaliteiten, en hoe kun je ze inzetten? In dit artikel bieden we een uitgebreide gids over kernkwaliteiten, inclusief voorbeelden, het kernkwadrantenmodel van Ofman en praktische toepassingen.

=> Tip: doe onze gratis kernkwaliteiten test

Waar gebruik je kernkwadranten voor?

• Presenteren van jezelf vanuit je kracht.
• Vertellen waar je goed in bent.
• Kwaliteiten toelichtingen en onderbouwen.
• Focus leggen op waar je goed in bent.
• Als onderdeel van een zelfanalyse. Een kernkwadranten geeft je een hoop “nieuwe” inzichten.
• Persoonlijke ontwikkeling
• Jezelf beter leren kennen
• Conflicthantering.
• Inzicht krijgen waarom iemand op een bepaalde manier reageert.

Kernkwaliteiten en kernkwadranten

KERNKWALITEIT	VALKUIL	UITDAGING	ALLERGIE
Aanpassingsvermogen	Onderdanigheid	Initiatief	Dictatoriaal
Autonoom	Dwars	Meegaand	Onderdanig
Accuratesse	Pietluttigheid	Creativiteit	Warrigheid
Afleiding	Ontwijken / verstoppen	Concentratie	Obsessiviteit
Analytisch	Gevoelsarm	Gevoelig	Sentimenteel
Bedachtzaam	Beducht	Moedig	Roekeloos
Beheerst	Onpersoonlijk	Empathisch	Onbereikbaar
Behoedzaamheid	Besluiteloosheid	Slagvaardigheid	Onbezonnenheid
Behulpzaam	Opoffering	Autonomie	Egoïsme
Bescheiden	Onzichtbaar	Profileren	Arrogant
Behulpzaam	Bemoeizuchtig	Los laten	Onverschillig
Beschouwend	Afstandelijk	Empathisch	Sentimenteel
Besluitvaardig	Forceren	Ontvankelijk	Besluiteloos
Betrokken	Dwepend	Beschouwend	Onverschillig
Betrouwbaar	Saai	Innovatief	Arbitrair
Bondigheid	Ongenuanceerd	Tact	Langdradig
Complimenteus	Dwepend	Kritisch	Afkrakend
Consensusgericht	Egocentrisch	Gezagsgetrouw	Dwang
Consequent	Star	Flexibel	Met alle winden meewaaien
Creativiteit	Chaos	Discipline	Bureaucratie
Daadkrachtig	Drammerig	Geduldig	Passief
Diplomatie	Afstandelijkheid	Confronteren	Arrogantie
Diplomatiek	Afstandelijkheid	Openheid	Directheid
easy-going	Onverschilligheid	Zorgvuldigheid	Pietlutigheid
Eerlijkheid	Botheid	Tact	Manipulatie
Efficiënt	Statisch	Creatief	Chaotisch
Empathie	Sentimenteel	Beschouwen	Afstandelijkheid
Empathisch	Sentimenteel	Beschouwend	Afstandelijk
Enthousiasme	Impulsiviteit	Realisme	Pessimisme
Ergens voor staan	Oordelen	Stil zijn	Nergens voor staan
Flexibel	Wispelturig	Ordenend	Star
Flexibiliteit	Zwabberigheid	Standvastigheid	Dogmatisch
Gedisciplineerd	Dwang-neurotisch	Los laten	Ongedisciplineerd
Gedisciplineerd	Starheid	Flexibiliteit	Chaos
Gedrevenheid	Fanatisme	Nuchterheid	Passiviteit
Geduldig	Passief	Daadkrachtig	Drammerig
Gehoorzaam	Slaafs	Autonoom	Eigenzinnig
Gehoorzaam	Slaafs	Autonoom	Eigenzinnig
Gereserveerdheid	Afstandelijkheid	Zelfverzekerdheid	Arrogantie
Gestructureerd	Bureaucratisch	Aanpassing	Inconsistent
Gevoeligheid	Opgefokt	Gereserveerdheid	Kilheid
Gezagsgetrouw	Ja-knikken	Concensus	Anarchistisch
Gul	Verkwistend	Verstandig	Krenterig
Harmonisch	Toedekken	Direct	Conflict
Helder	Afstandelijk	Inlevend	Slijmerig
Humor	Cynisme	Serieus	Ernstig
Idealistisch	Zweverig	Realistisch	Cynisch
Improvisatie	Chaos	Doeltreffendheid	Onverbiddelijkheid
Ingetogen	Passief	Initiatiefrijk	Opdringerig
Inlevingsvermogen	Opoffering	Loslaten	Nonchalance
Innovatief	Zwevend	Efficiënt	Statisch en star
Invoelend	Sentimenteel	Beschouwend	Gevoelloos
Krachtig	Agressief	Terughoudend	Passief
Kritisch	Rebels	Respectvol	Ja-knikken
Leidend	Autoritair	Volgzaam	Slaafs
Levensgenieter	Flierefluiter	Adresseren	Verwijten
Loslaten	Snel opgeven / doemdenken	Vasthoudendheid / toewijding	Starheid
Loyaal gezag	Onderdanig	Kritisch	Ongehoorzaam
Loyaliteit	Slachtoffergevoel/ Onderdanigheid	Zelfvertrouwen	Hoogmoed/ Oneerlijkheid
Luisteren	Passiviteit	Assertiviteit	Dominant
Mantel der liefde	Schaamte / schuld	Uitgesprokenheid	Kritisch / flap-uit
Meegaand	Onzichtbaar	Autonoom	Eigengereid
Moed(ig)	Roekeloos	Bedachtzaam	Aarzelend
Nauwkeurigheid	Perfectionisme	Flexibiliteit	Chaos
Nuchterheid	Afstandelijkheid	Meelevendheid	Zweverigheid
Ontspanning	Berusting	Inspanning	Spanning / stress
Ontvankelijkheid	Afwachtend	Stelling nemen	Ongenuanceerdheid
Opbeurend	Bagatilserend	Realistisch	Lastig / deprimerend
Optimistisch	Naïef	Alert	Pessimisme
Ordenend	Star	Flexibel	Wispelturig
Overtuigen	Fanatiek	Hulpvaardig	Laisser-fair
Profilerend	Arrogant	Bescheiden	Onzichtbaar
Rationeel	Afstandelijk	Betrokken	Willekeur
Realisme	Onverschilligheid	Openhartigheid	Naïviteit
Realistisch	Cynisch	Idealistisch	Zweverig
Relativerend	Onzichtbaar	Overtuigd	Opgeblazen
Relativeringsvermogen	Lichtzinnigheid	Serieus zijn	Zwaarmoedigheid
Ruimte geven	Parkeren/uitstellen	Ruimte vragen	Zeuren / claimen
Rust	Traagheid	Energiek	Opgefokt
Rust(ig)	Afwachtend	Initiatiefrijk	Opdringerig
Scherpzinnigheid	Betweterigheid	Medelevendheid	Meegaandheid
Service-gericht	Grenzeloos	Grens stellen	Hard en star
Spontaniteit	Wispelturigheid	Consequent zijn	Rechtlijnigheid
Stabiel	Traag	Experimenteel	Onbezonnen
Stiptheid	Opgefokt	Relaxedheid	Gemakzucht
Toegewijd	Fanatiek	Hulpvaardig	Laissex-faire
Vasthoudend	Koppig	Loslatend	Toegeefelijk
Verantwoordelijkheid nemen	Overbelast raken	Hulp vragen	Slachtoffer
Verdraagzaamheid	Conflict vermijdend	Strijdlust	Ongenaakbaarheid
Volgzaam	Onderdanig	Initiatiefrijk	Eigengereid
Volgzaam	Slaafs	Leidend	Autoritair
Vriendelijk	Braafheid	Lef	Genadeloosheid
Vrijgevig	Grenzeloos	Grenzen stellen	Egoïsme
Wederkerig	Gelijkvormig	Fair	Eenzijdig
Weloverwogen	Twijfelen	Zelfverzekerdheid	Arrogant
Zelfstandig	Eenzaam	Teamwerk	Afhankelijk
Zelfverzekerd	Arrogant	Bescheiden	Middelmatig
Zelfverzekerd	Arrogant	Bescheiden	Middelmatig
Zorgvuldig	Pietluttigheid	Losheid	Nonchalance
Zorgzaamheid	Betutteling	Loslaten	Onverschilligheid

Zelfanalyse met Kernkwaliteiten en Kernkwadranten

Het toepassen van kernkwaliteiten en kernkwadranten kan enorm waardevol zijn voor zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling. Hier is een eenvoudige stappenplan dat je kunt volgen voor een zelfanalyse:

Stap 1: Kies een Kernkwaliteit

Kies een kernkwaliteit uit de lijst die je het meest aanspreekt of waarvan je voelt dat het goed aansluit bij wie je bent. Het moet iets zijn dat natuurlijk en gemakkelijk voor je is, een kwaliteit waarvan anderen vaak zeggen dat je het hebt.

Stap 2: Identificeer je Valkuil

Denk na over wat er gebeurt als je je kernkwaliteit te ver doorvoert. Wat is het negatieve gedrag of de negatieve uitkomst die kan ontstaan? Dit is je valkuil.

Stap 3: Ontdek je Uitdaging

Wat is het tegenovergestelde van je valkuil? Dit is je uitdaging, iets dat je kunt ontwikkelen om je valkuil te vermijden.

Stap 4: Wees Bewust van je Allergie

Als je je uitdaging te ver doorvoert, wat is dan de negatieve uitkomst? Dit is je allergie, het gedrag bij anderen dat je het meeste irriteert.

Deze zelfanalyse kan je een beter inzicht geven in je gedrag en interacties met anderen. Door je bewust te worden van je valkuilen en allergieën, kun je actief werken aan het verbeteren van je communicatie, relaties en algemene welzijn.

Stap 5: Implementeer de inzichten

Na het voltooien van de zelfanalyse, maak een plan om je inzichten te implementeren in je dagelijks leven. Dit kan variëren van het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden tot het verbeteren van bestaande interacties en relaties.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen uniek is en dat wat voor de ene persoon werkt, misschien niet voor de andere werkt. Experimenteer, wees flexibel en pas je plan aan waar nodig.

Over kernkwaliteiten

Kernkwaliteiten zijn de unieke eigenschappen die ons definiëren en onderscheiden van anderen. Ze zijn de essentie van wie we zijn en hoe we in de wereld functioneren. De bovenstaande lijst is ontworpen om je te helpen je kernkwaliteiten te identificeren, te verfijnen en optimaal te benutten.

Van Assertiviteit, een krachtige eigenschap die helpt bij het uitdrukken van je behoeften en rechten, tot Zelfbewustzijn, de basis van alle persoonlijke groei en succes; onze lijst met kernkwaliteiten omvat een breed scala aan kenmerken.

Wij nodigen je uit om deze lijst van kernkwaliteiten te verkennen en te gebruiken als een leidraad op je reis naar persoonlijke en professionele groei. Ontdek je unieke kwaliteiten, ontwikkel ze en leer hoe je ze kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Bereid je voor om jouw volledige potentieel te ontdekken en te ontgrendelen!

Hoe kun je jouw kernkwaliteiten herkennen?

Over het algemeen kunnen de meeste mensen wel één of meerdere (kern)kwaliteiten van zichzelf benoemen, maar hoe kun je dit nog verder achterhalen?

Kwaliteiten zijn te achterhalen door

• Wat waarderen vrienden in mij?
• Wat ik in mijzelf gewoon vind?
• Waar stimuleer ik vrienden in?

Valkuilen zijn te achterhalen door

• Wat verwijten vrienden mij?
• Wat doe ik als ik onder druk sta of gestrest ben?
• Welk gedrag rechtvaardig ik van mijzelf?

Uitdagingen zijn te achterhalen door

• Welke kwaliteiten mis ik in mijzelf? Is dat echt zo?
• Wat wensen vrienden mij toe?
• Waar heb ik bewondering voor?

Allergieën zijn te achterhalen door

• Aan welk gedrag van mijn vrienden heb ik een hekel?
• Aan welk gedrag bij mijzelf irriteer ik mij?
• Waar vinden vrienden mij te veel over opwinden?

Kernkwaliteiten en levensvragen

Kernkwaliteiten zijn niet alleen nuttig voor zelfanalyse en professionele ontwikkeling, maar kunnen ook een rol spelen bij het beantwoorden van grotere levensvragen. Vragen als “Wie ben ik echt?”, “Wat drijft mij?” en “Wat is mijn doel?” zijn nauw verbonden met de unieke eigenschappen die iemand bezit. Door je kernkwaliteiten te onderzoeken, krijg je inzicht in wat je belangrijk vindt, waar je energie van krijgt en hoe je betekenis kunt geven aan je leven. Dit helpt bij het maken van keuzes die beter aansluiten bij je ware zelf, zowel op carrièregebied als in persoonlijke relaties en welzijn.