Stressbestendigheid

Definitie van stressbestendigheid

Stressbestendigheid verwijst naar de capaciteit om kalm, gefocust en effectief te blijven in stressvolle situaties. Het betekent het vermogen om druk en spanning te hanteren zonder de prestaties of het welzijn in gevaar te brengen.

Praktijkvoorbeelden stressbestendigheid

  • Raakt bij ernstige storing of fout niet in paniek.
  • Oorzaken van stress benoemen.
  • Georganiseerd werken.
  • Juiste werk en privé verhouding.
  • Eigen emoties in de hand houden.
  • Omgaan met onverwachte situaties.
  • Omgaan met verandering.
  • Blijft zakelijk en kalm als er fors weerstand wordt geboden of op de man wordt gespeeld.
  • Checkt op het laatste moment nog of er foutjes zijn gemaakt.
  • Blijft gestructureerd werken wanneer verschillende mensen tegelijk een beroep doen op dienstverlening.
  • Blijft goed functioneren onder snel veranderende of belastende omstandigheden.
  • Neemt verantwoordelijkheid nadat een fout is gemaakt.
  • Gaat goed om met momenten van stilte of verwarring.
  • Herstelt zich snel bij tegenslag of pech.
  • Blijft effectief functioneren onder tijdsdruk.

Vaardigheden stressbestendigheid voorbeelden

Kennisbank

Welke vaardigheden heb je nodig als bedrijfsfotograaf?

Wil je weten welke vaardigheden een bedrijfsfotograaf moet beheersen? Lees dan snel verder en ontdek meer!

Wat is een vaardigheid?

Vaardigheden worden aangeleerd, ontwikkeld en verbeterd door middel van training, oefening en ervaring. Lees hier alles over vaardigheden.

Welke competenties heb je nodig als recruiter?

Jezelf als recruiter blijven ontwikkelen en versterken? Ontdek hier meer over welke competenties je nodig hebt als recruiter.