Emotionele intelligentie

Definitie van emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie (ook EQ genoemd) is het vermogen om je eigen emoties en die van anderen te herkennen, te begrijpen en te beheren. Het gaat om het gebruik van emotionele informatie om gedrag en denken te sturen en effectief met anderen om te gaan.

Prestatie-indicatoren voor emotionele intelligentie

  • Emotieherkenning: De mate waarin iemand emoties kan herkennen en begrijpen, zowel bij zichzelf als bij anderen.
  • Zelfbeheersing: Het vermogen om emoties onder controle te houden en gepast te reageren, zelfs in uitdagende situaties.
  • Empathie: Het begrijpen en inleven in de emoties van anderen.
  • Relatiebeheer: Het vermogen om positieve en effectieve relaties te creëren en te onderhouden met anderen.
  • Stressbeheersing: Het vermogen om stress te verminderen en emotioneel veerkrachtig te blijven.

Kernkwaliteiten gerelateerd aan emotionele intelligentie

  • Zelfbewust
  • Empathisch
  • Geduldig
  • Sociaal vaardig
  • Stressbestendig

Vaardigheden gerelateerd aan emotionele intelligentie

Andere termen

Verantwoordelijkheidsgevoel

Definitie van verantwoordelijkheidsgevoel Verantwoordelijkheidsgevoel is het vermogen en de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor eigen acties, keuzes en de gevolgen daarvan. Een persoon met verantwoordelijkheidsgevoel handelt betrouwbaar en plichtsgetrouw,

Lees verder »

Onafhankelijkheid

Definitie van onafhankelijkheid Onafhankelijkheid is het vermogen om zelfstandig te denken, handelen en beslissingen te nemen, zonder onnodige invloed van anderen. Een onafhankelijk persoon vertrouwt op eigen inzichten en competenties,

Lees verder »

Optreden

Definitie van optreden Optreden is het vermogen om in actie te komen en doelgericht te handelen in situaties waarin beslissingen of ingrepen nodig zijn. Een persoon die effectief optreedt, toont

Lees verder »

Kennisbank

Juridische hulp voor jouw onderneming

Juridische hulp nodig als ondernemer? In dit artikel maken we je wegwijs met slimme tips voor je eigen onderneming. 

Zo maak je indruk tijdens het solliciteren

Het sollicitatieproces draait om meer dan alleen een cv; het gaat ook om hoe je op andere gebieden de juiste toevoeging kan zijn voor het bedrijf.

Energiebalans op het werk

hoe kunnen medewerkers hun energiebalans behouden op de werkvloer, daar waar veel van je wordt gevraagd?